Prendre soin de soi, tout en faisant le ménage, il parait que c’est possible…
Ça y c’est le printemps ! Et qui n’a jamais associé cette saison, à son grand ménage ?
Alors même si ce n’est pas toujours évident de s’y mettre, autant se motiver en associant l’utile à l’agréable !
Et pour vous aider à vous lancer, nous avons pensé à vous. Dans cette nouvelle vidéo, vous découvrirez des astuces et des exercices pratiques pour prendre soin de vous, quand vous prenez soin de votre maison !
Notre série de vidéos « Par Tous les Temps », est présentée par Franck, kinésithérapeute, ergonome, formateur-animateur en prévention santé chez ID.QUATION et aussi expert en temps masqués.
Découvrez nos autres vidéos de cette série : En voiture, Pause café, Au bureau et Salle d’attente pour prendre soin de vous, dans toutes les situations !
