SÉCURITÉ, NEUROSCIENCES ET BIAIS COGNITIFS : QUAND NOTRE CERVEAU NOUS JOUE DES TOURS !

–   Lorsque nous conduisons une voiture, notre cerveau analyse jusqu’à 1700 informations par minute
–   90 % de notre activité est inconsciente 
–   Et moins de 300 millisecondes sont nécessaires pour prendre une décision.

Emprunter un itinéraire connu, monter et descendre un escalier, consulter ses messages sur son téléphone, enfiler ses chaussures de sécurité … autant de tâches que nous réalisons sans y penser, quasi « les yeux fermés ». La plupart du temps, ces activités réalisées en mode intuitif, se passent bien. Mais parfois, ces automatismes que nous acquérons avec l’expérience peuvent nous jouer des tours et nous conduire « dans le mur », ce qui constitue un danger pour nous-mêmes et pour les autres. Dans 80% des cas lorsqu’un événement dû à une erreur humaine survient en milieu professionnel, le protagoniste est une personne expérimentée.

Si le mode automatique est absolument vital parce qu’il nous permet d’aller vite, d’économiser de l’énergie, il peut aussi nous tendre des pièges et nous amener à commettre des erreurs : c’est la sensation bizarre de se garer chez soi sans avoir vu défiler le trajet, c’est le mail de la plus haute importance qui part finalement au mauvais destinataire, c’est l’accident du travail sur une tâche anodine et routinière et c’est aussi la prise de décision qui « tape » à côté…

Pour gagner en efficacité et en confort, notre cerveau simplifie, extrapole et s’arrange avec le réel … quitte à nous faire croire n’importe quoi. C’est là qu’entrent en jeu les biais cognitifs, ces « raccourcis intuitifs » qui nous font agir vite mais … nous jouent des tours.  

Rien de grave, ces biais cognitifs sont normaux, ils touchent tous les humains que nous sommes. Même ceux qui pensent être à l’abri empruntent inconsciemment ces raccourcis et peuvent commettre de terribles erreurs … d’autant plus dans une période d’incertitude, d’urgence et d’abondance d’informations. 

PAR TOUS LES TEMPS – TÂCHES MÉNAGÈRES

Prendre soin de soi, tout en faisant le ménage, il parait que c’est possible…

Ça y c’est le printemps ! Et qui n’a jamais associé cette saison, à son grand ménage ?

Alors même si ce n’est pas toujours évident de s’y mettre, autant se motiver en associant l’utile à l’agréable !

Et pour vous aider à vous lancer, nous avons pensé à vous. Dans cette nouvelle vidéo, vous découvrirez des astuces et des exercices pratiques pour prendre soin de vous, quand vous prenez soin de votre maison !

Notre série de vidéos « Par Tous les Temps », est présentée par Franck, kinésithérapeute, ergonome, formateur-animateur en prévention santé chez ID.QUATION et aussi expert en temps masqués.  

Découvrez nos autres vidéos de cette série : En voiture, Pause café, Au bureau et Salle d’attente pour prendre soin de vous, dans toutes les situations !

Recevez notre newsletter

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Afin de valider votre inscription, veuillez cliquer sur le lien présent dans le mail que nous venons de vous envoyer.

*Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par ID.QUATION pour vous adresser notre newsletter. Elles sont conservées pendant 3 ans après votre désinscription de nos services d'information et sont destinées au service marketing et éditions numériques. Conformément à la loi « informatique et libertés », vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier ou supprimer à tout moment en contactant : contact@idquation.fr