D’après un article publié par The conversation le 28/09/22 (Lire l’article), une « bonne posture » ne prévient pas le mal de dos… pas plus qu’une « mauvaise » ne le provoque.
Si nous devions résumer cet article, nous dirions tout simplement : « IL N’Y A PAS DE BONNES POSTURES QUI DURENT » et pour éviter d’en avoir plein le dos, nous vous invitons à transformer vos temps d’attente en temps de détente.
Pour cela, retrouvez Franck, notre kinésithérapeute-ergonome, dans la série « Par tous les temps » pour découvrir comment faire de l’exercice régulièrement, comment préserver votre capital santé sans entamer votre capital temps et mettre à profit des temps morts pour vous sentir vivants !
